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第一课 金发碧眼看上海
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阅读一 汉语学习者：请叫我的中文名字
阅读二 探秘京城插班外国小留学生
阅读三 看不懂菜单 留学生吃啥没方向
第二课 学会利用食品调节情绪
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阅读一 年夜饭，那一席最浓的乡愁
阅读二 礼盒团购遭冷遇冷冻菜肴争除夕
阅读三 中国食文化应该如何申遗
第三课 家庭规模日趋小型化
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阅读一 全家福的流行
阅读二 再生一个要不要
阅读三 中美孩子家务清单对比的启示
第四课 "不婚族"日趋庞大 单身白领女性多
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阅读一 情人节，让我们沉思何为爱情
阅读二 第一代独生子女婚恋观巨变 有"草结草离"的趋势
阅读三 抵制逼婚广告还不够
第五课 网络婚姻使真夫妻反目
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阅读一 大学生与社交媒体，一场孤独的狂欢
阅读二 娱乐化，不只是笑谈
阅读三 网络热词改头换面成文言，点赞否
第一～五课测试题
第六课 再富不能富孩子
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阅读一 不一样的教育救助
阅读二 慢养，相信孩子自己的力量
阅读三 帮助自闭症儿童 勿拔苗助长
第七课 透视城市青年生活形态
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阅读一 告别打口时代：中国摇滚乐与城市青年文化
阅读二 北京青年研究"沙发人类学" 挖掘胡同里的老故事
阅读三 户外音乐节：迷笛打造城市节日
第八课 短信文学大赛引争议 手机短信：文学零食？正餐？
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阅读一 手机，刷新我们的生活方式
阅读二 被手机"绑架"的"低头族"
阅读三 指尖上的购物革命：无网购不生活
第九课 一个高中女生眼里的中美教育差异
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阅读一 吃泡面入名校，中美教育不是"统一牌"
阅读二 小贝家王子餐厅打零工
阅读三 现场观摩德国爸爸如何教育女儿
第十课 高校毕业生碰到了EQ难题
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阅读一 大学生求职记
阅读二 隐性就业 想说爱你不容易
阅读三 中国高校毕业生就业难成因及出路何在
第六～十课测试题
第十一课 未来：可再生能源唱主角
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阅读一 与其引进萤火虫，不如改善环境
阅读二 互联网巨头缘何对绿色能源情有独钟
阅读三 风险评价：给重金属画一条科学的"红线"
第十二课 知名企业看中何种人才
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阅读一 解读世界杰出华商协会卢俊卿的幸福企业
阅读二 俞敏洪：企业家本身决定了企业的生死
阅读三 冯仑：企业公益需要制度化
第十三课 中国人的名字该怎么起
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阅读一 婚姻彩礼：缠绕习俗文化与利益诉求
阅读二 文化，就在习俗节日中
阅读三 不跳舞，大妈还能干啥去
第十四课 张艺谋在行动
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阅读一 中国故事 国际表达
阅读二 好电影雅俗共赏
阅读三 影视文化创新从何入手
第十五课 中国农民工"40岁现象"调查
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阅读一 "破烂王"崔江涛的城里生活
阅读二 济南两代农民工的城市梦
阅读三 农民工和企业的双赢故事
第十一～十五课测试题
第一～十五课总测试题
读报小知识（15则）
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