Yi Jin Jing (Ubungen zur Starkung von Sehnen und Muskeln) ist eine Gruppe von Ubungen für Gesundheit und Fitness, die seit der chinesischen Antike Ubermittelt wurde. Chinesisches Qigong für die Gesundheit - Yi Jin Jing ist Teil der Serie Neue Qigong-Ubungen für die Gesundheit und wurde von dem Chinesischen Verband für Gesundheit und Qigong zusammengestellt und herausgegeben.
Chinesisches Qigong für die Gesundheit - Yi Jin Jing beruht auf den 12 traditionellen Ubungen des Yi Jin Jing und beinhaltet auch dieselben Bezeichnungen und Schwerpunkte der ursprünglichen Ubungen. Theorie, Ubungen und Wirkungen wurden auf die solide Grundlage der Kenntnisse über Qigong für Gesundheit und Fitness, der traditionellen chinesischen Medizin und anderer verwandter Felder der Wissenschaft gestellt.
