Chinese Word: 脊椎 - Talking Chinese English Dictionary

vertebra; backbone

1		tā men 她们 yǒu 有 liǎng gè 两个 jǐ zhuī 脊椎 hé 和 shí dào 食道， qí tā 其他 de 的 qì guān 器官 zé 则 gòng yòng 共用。 They have two spines and two esophaguses and share other organs.
2		jiǎn chá 检查 nǐ 你 de 的 tóu 头 hé 和 jǐ zhuī 脊椎 shì fǒu 是否 yǐ 已 chéng 成 yī 一 zhí xiàn 直线 bú yào 不要 wān qū 弯曲。 Check that your head is in line with your spine.
3		rú guǒ 如果 nǐ 你 yōng yǒu 拥有 jiàn kāng 健康 de 的 jǐ zhuī 脊椎， nǐ 你 jiù 就 jiǎn shǎo 减少 le 了 bèi tòng 背痛 de 的 kě néng xìng 可能性。 If you have a healthy spine, you will decrease the likelihood of back pain.
4		zuò 坐 xià lai 下来 bǎo chí 保持 jǐ zhuī 脊椎 jué duì 绝对 de 的 zhèng zhí 正直， tóng shí 同时 quán shén guàn zhù 全神贯注 zài 在 hū xī 呼吸 shàng 上。 Sit down with your spine absolutely straight and focus on your breathing.
5		dà xiào 大笑 hé 和 ké sou 咳嗽 huì 会 bǐ 比 zǒu lù 走路 hé 和 zhàn lì 站立 gěi 给 jǐ zhuī 脊椎 shī jiā 施加 gèng dà 更大 de 的 yā lì 压力。 Laughing and coughing put more pressure on the spine than walking or standing.

1		tā men 她们 yǒu 有 liǎng gè 两个 jǐ zhuī 脊椎 hé 和 shí dào 食道， qí tā 其他 de 的 qì guān 器官 zé 则 gòng yòng 共用。 They have two spines and two esophaguses and share other organs.
2		jiǎn chá 检查 nǐ 你 de 的 tóu 头 hé 和 jǐ zhuī 脊椎 shì fǒu 是否 yǐ 已 chéng 成 yī 一 zhí xiàn 直线 bú yào 不要 wān qū 弯曲。 Check that your head is in line with your spine.
3		rú guǒ 如果 nǐ 你 yōng yǒu 拥有 jiàn kāng 健康 de 的 jǐ zhuī 脊椎， nǐ 你 jiù 就 jiǎn shǎo 减少 le 了 bèi tòng 背痛 de 的 kě néng xìng 可能性。 If you have a healthy spine, you will decrease the likelihood of back pain.
4		zuò 坐 xià lai 下来 bǎo chí 保持 jǐ zhuī 脊椎 jué duì 绝对 de 的 zhèng zhí 正直， tóng shí 同时 quán shén guàn zhù 全神贯注 zài 在 hū xī 呼吸 shàng 上。 Sit down with your spine absolutely straight and focus on your breathing.
5		dà xiào 大笑 hé 和 ké sou 咳嗽 huì 会 bǐ 比 zǒu lù 走路 hé 和 zhàn lì 站立 gěi 给 jǐ zhuī 脊椎 shī jiā 施加 gèng dà 更大 de 的 yā lì 压力。 Laughing and coughing put more pressure on the spine than walking or standing.