Chinese Word: 折返 - Talking Chinese English Dictionary

to turn back

1		tā men 他们 lái dào 来到 le 了 sài pǎo 赛跑 de 的 zhé fǎn 折返 diǎn 点。 They came to the turn in the race.
2		wǒ men 我们 de 的 qì chē 汽车 zài 在 biān jìng 边境 chù 处 bèi 被 lè lìng 勒令 zhé fǎn 折返。 Our car was turned back at the frontier.
3		kāi shǐ 开始 de 的 shí hou 时候 pǎo 跑 2 - 3 cì 次 zhé fǎn 折返， měi zhōu 每周 zēng jiā 增加 yí cì 一次， zhí dào 直到 nǐ 你 néng 能 pǎo 跑 8 cì 次 zhé fǎn 折返。 Start with two or three incline repeats and add one more each week until you can run eight.
4		zēng jiā 增加 fú dù 幅度 kàn lai 看来 hái 还 bù suàn 不算 dà 大， dàn 但 què shí 确实 zēng jiā 增加 le 了， zhè 这 biàn 便 zhé fǎn 折返 le 了 2010年 de 的 xià diē 下跌 qū shì 趋势。 That may not seem like much of an increase, but it reverses the downward trend of 2010.
5		kāi shǐ 开始 de 的 shí hou 时候 cháng dù 长度 kòng zhì 控制 zài 在 50 jí 级 tái jiē 台阶 zuǒ yòu 左右， pǎo 跑 shàng qù 上去， zhú jiàn 逐渐 de 的 zēng jiā 增加 zhé fǎn 折返 de 的 jù lí 距离 hé 和 sù dù 速度。 Begin with inclines that are about 50 steps in length. As you go up the incline, gradually increase your turnover and speed.

1		tā men 他们 lái dào 来到 le 了 sài pǎo 赛跑 de 的 zhé fǎn 折返 diǎn 点。 They came to the turn in the race.
2		wǒ men 我们 de 的 qì chē 汽车 zài 在 biān jìng 边境 chù 处 bèi 被 lè lìng 勒令 zhé fǎn 折返。 Our car was turned back at the frontier.
3		kāi shǐ 开始 de 的 shí hou 时候 pǎo 跑 2 - 3 cì 次 zhé fǎn 折返， měi zhōu 每周 zēng jiā 增加 yí cì 一次， zhí dào 直到 nǐ 你 néng 能 pǎo 跑 8 cì 次 zhé fǎn 折返。 Start with two or three incline repeats and add one more each week until you can run eight.
4		zēng jiā 增加 fú dù 幅度 kàn lai 看来 hái 还 bù suàn 不算 dà 大， dàn 但 què shí 确实 zēng jiā 增加 le 了， zhè 这 biàn 便 zhé fǎn 折返 le 了 2010年 de 的 xià diē 下跌 qū shì 趋势。 That may not seem like much of an increase, but it reverses the downward trend of 2010.
5		kāi shǐ 开始 de 的 shí hou 时候 cháng dù 长度 kòng zhì 控制 zài 在 50 jí 级 tái jiē 台阶 zuǒ yòu 左右， pǎo 跑 shàng qù 上去， zhú jiàn 逐渐 de 的 zēng jiā 增加 zhé fǎn 折返 de 的 jù lí 距离 hé 和 sù dù 速度。 Begin with inclines that are about 50 steps in length. As you go up the incline, gradually increase your turnover and speed.